26 Авг 2026, Ср

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала, как избавиться от «пивного живота»

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как избавиться от «пивного живота».

Об этом она рассказала «Вечерней Москве». Так, висцеральный жир, который скапливается вокруг живота, может привести к диабету, атеросклерозу, гипертонии и одышке. По словам диетолога, обладателям «пивного живота» необходимо посещать спортзал два раза в неделю и работать над пищевыми привычками, например, питаться дробно, отдавать предпочтение овощам, фруктам и цельнозерновому хлебу. Воздержаться стоит от быстрых углеводов и жареной еды. Также врач отметила важность качественного сна.

Соломатина также отметила, что причинами появления «пивного живота» может быть как регулярное употребление пива, так и то, что его обычно закусывают орехами, чипсами и другими калорийными снеками.

Ранее «Мойка78» писала, что ученые узнали, что мешает многим похудеть.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Setl Group сообщил о завершении строительства нового отрезка проспекта Ветеранов — ключевой транспортной артерии юго-западной части Петербурга. С учётом введённого отрезка длина всей трассы от Дачного проспекта до Красносельского шоссе достигла отметки более 11 км, а сама магистраль обеспечивает сообщение между тремя районами — Кировским, Красносельским и Петродворцовым.

За первые семь месяцев 2026 года жители Северо-Западного федерального округа оформили в Сбере почти в 2,5 раза больше кредитов на индивидуальное жилищное строительство, чем за аналогичный период прошлого года, а общий объём выданных средств удвоился и достиг 13 млрд рублей. При этом 92% всего финансирования пришлось на льготные госпрограммы. На Санкт-Петербург приходится 43% от общего числа таких ипотечных сделок в округе и 51% от всей суммы выданных кредитов. В числе регионов-лидеров также Ленинградская, Вологодская и Калининградская области. Наиболее заметный всплеск интереса к строительству собственного дома зафиксирован в Карелии – число выданных кредитов выросло в 3,75 раза, а в Вологодской области – в 3,1 раза.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.