Врач рассказала, что для здоровья может быть опасен бесконтрольный прием витамина D.
Об этом заместитель главного врача по нефрологии клинической больницы №2 Надия Фролова рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва». По ее словам, принимать этот витамин можно лишь контролируя уровень кальция в крови. Она также отметила, что передозировка витамина D и кальция может привести к проблемам с почками. Именно поэтому, прежде чем начинать прием витамина, стоит узнать, какой уровень кальция и фосфора в организме.
При этом врач добавила, что витамин D действительно нужно принимать отдельно, так как солнца крайне мало, даже летом. Однако обязательно стоит параллельно отслеживать уровень кальция.
Ранее «Мойка78» писала, что врач рассказал, кому нельзя есть шпроты. Несмотря на полезные вещества в них, есть категория людей, которым стоит быть осторожными с этим продуктом.
VK
OK
Telegram
Дзен