14 Окт 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Гастроэнтеролог рассказала, как правильно есть блины на Масленицу

Гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что не следует ограничивать себя в желании съесть несколько блинов на неделе Масленицы. Она посоветовала есть их утром, заменяя сложные углеводы.

Вместе с тем специалист посоветовала добавлять к блинам белок. К примеру, творог, моцареллу, пармезан или слабосоленую нежирную рыбу. Подходящим вариантом начинки она назвала также фрукты и орехи.

Дианова в беседе с «Пятым каналом» уточнила, что блины можно съесть и на обед, но без жирной рыбы, масла и икры, поскольку такое сочетание может вызвать обострения у людей, имеющих проблемы с желчным пузырем и поджелудочной железой.

Она рекомендовала воспринимать такой прием пищи как полноценный, а не как перекус. Врач посоветовала не есть блины на ужин. По ее словам, они могут задерживать воду в организме и хуже усваиваются в темное время суток.

Дианова заметила, что от сладких начинок следует отказаться, поскольку сочетание сложных и быстрых углеводов может привести к лишнему весу.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Российские инвесторы могут изменить свое мнение и переориентироваться на дорогие бумажные компании и банки с государственным участием. Такое предположение аргументировал Алексей Войлуков, МВА-профессор бизнес-практики по цифровым финансам РАНХиГС.

На рынке быстрой доставки в Петербурге появился новый формат — даркмоллы, то есть большие дарксторы. Оттуда пользователи могут заказать более 10 тысяч товаров, от бытовой техники и товаров для дома до продуктов с доставкой за час.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.