В режиме самоизоляции у семейных пар могут начаться конфликты из-за накопившегося груза обид. Психолог Ирэна Похомова отметила, что нужно проговаривать ситуации, из-за которых начинаются конфликты. Однако это не нужно делать при детях.
Похомова добавила, что если правильно построить фразу, то партнер все поймет. Она подчеркнула, что цель разговора — не манипулировать партнером, чтобы он делал, что вы хотите, а рассказать о себе и своих чувствах. Тогда не будет почвы для конфликта.
Если же говорить с партнером трудно, психолог советует об этом написать и дать ему прочитать.