Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, чем можно заменить витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. По его словам, за полезными веществами следует идти на рынок.
В эфире телеканала «Россия 1» специалист подчеркнул, что мясо птицы, говядина, сезонные овощи и фрукты содержат большое количество полезных микроэлементов.
Он добавил, что химически созданные витамины работают не так, как естественные. Мясников заметил, что другими факторами, которые укрепляют здоровье, являются движение, солнце, чистый воздух и отсутствие лишнего веса.
Ранее «Мойка78» сообщала, что врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, как можно поднять давление без использования лекарств. По его словам, проблема гипотоников заключается в слабом тонусе сосудистой стенки, которая не позволяет поддерживать давление.