Вода может помочь курильщикам избавиться от вредной привычки. Соответствующее заявление сделал президент Российской ассоциации общественного здоровья, профессор в Первом Московском государственном медицинском университете им. И.М. Сеченова Андрей Демин.

В интервью радио Sputnik он отметил, что курение — действие, в котором заняты руки. По словам специалиста, бутылка с водой в руках позволит курящему человеку чем-то их занять. Он добавил, что вода также поможет избавиться от головной боли, которая возникает после того, как человек бросил курить.

Демин подчеркнул, что она поможет и тем, кто боится набрать вес после отказа от курения. По его словам, потребление воды ускоряет обмен веществ в организме.

Специалист добавил, что в этом случае следует отказываться от газированных высококалорийных напитков и употреблять простую воду. Он отметил, что если незадолго до еды выпить воды, можно ограничить количество съеденного.