19 Июл 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

В МЧС рассказали о первых симптомах теплового удара

Спасатели МЧС России рассказали, как избежать перегрева на жаре и назвали первые признаки теплового удара.

Специалисты отмечают, что тепловой удар можно получить очень быстро, поэтому, выходя на жару, нужно надевать головной убор и легкую одежду. Пить слишком много жидкости не рекомендуется — это дает дополнительную нагрузку на сердце.

Чтобы избежать перегрева, в МЧС советуют чаще быть в тени, избегать тяжелых физических нагрузок и не употреблять спиртное. Загорать рекомендуется на голодный желудок или уже после приема пищи.

Среди первых признаков теплового удара — сильная головная боль, слабость и головокружение. При этом кожа становится красной, а потоотделение отсутствует. Среди других симптомов — тошнота и рвота. Температура может подскочить до 42 градусов.

Чтобы помочь человеку, который перегрелся, нужно увести его в прохладное место и положить так, чтобы голова была на одном уровне с телом. Рекомендуется делать компрессы из мокрых полотенец.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания «Главстрой Санкт-Петербург» вышла в финал Human Centricity Awards-2025 с профориентационным проектом для школьников «Строительные классы». Премия, учреждённая РБК Петербург, отмечает лучшие HR-инициативы российских компаний, направленные на развитие человека, поддержку молодёжи и создание качественной рабочей среды.

Некошенные газоны, разбитые детские площадки, осыпающиеся фасады – это лишь немногие жалобы, которые копятся на портале «Наш Санкт-Петербург» в отношении домов, которые обслуживает одна из крупнейших управляющих компаний Московского района – «13 квартал».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.