Ряд экспериментов показал, что люди, которые работаю посменно плохо адаптируются к графику. Это провоцирует ряд заболеваний.
Как информирует «Санкт-Петербург», старший научный сотрудник группы по сомнологии НИО артериальной гипертензии Центра Алмазова Михаил Бочкарев рассказал, что только 3% людей, работающих посменно или встающих в 4-5 часов утра, адаптируются к графику.
Сомнолог отмечает, что такой график отрицательно сказывается на состоянии здоровья человека, и может провоцировать возникновение онкологических заболеваний. Он рекомендует таким работникам чаще проходить медобследование.
Бочкарёв сказал, что для минимизации отрицательных последствий, необходимо внимательно относится к режимам освещения, а также наладить синхронизацию ежедневных дел.
Ранее «Мойка 78» сообщала, что COVID-19 может повысить риск возникновения болезни Паркинсона.
VK
OK
Дзен
MAX