18:14, 11 Мар 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Названа диета, помогающая снизить риск коронавируса

Диетолог-нутрициолог Джоди Моргулис рассказала, какая диета поможет снизить риск заражения новой коронавирусной инфекцией и осложнений при ней.

Как сообщает Medicalxpress, она отметила, что наиболее важной составляющей рациона должны стать фрукты и овощи всех возможных цветов, поскольку они помогут получить полный набор витаминов.

Специалист добавила, что разнообразие цветов обеспечит употребление различных фитонутриентов. Речь идет о химических веществах с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые важны для поддержания здоровья.

Моргулис заметила, что помимо яркой растительной пищи в диете должны присутствовать важные источники белка, такие как рыба, яйца, птица, бобы, тофу или чечевица.

Она подчеркнула, что микробиом кишечника «выигрывает» от разнообразия продуктов, и посоветовала по возможности употреблять сезонные продукты.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:



Все крупные торговые сети активно работают с юными покупателями. Удачно подобранные подарки для детей служат мощным стимулом: малыши часто просят взрослых совершать покупки именно в тех местах, где их ожидают приятные сюрпризы. К примеру, супермаркеты регулярно проводят акции, где дети получают коллекционные фигурки или наклейки в обмен на покупки. Не осталась в стороне и сеть АЗС «Газпромнефть», которая запустила представила новые комбо-наборы «Драйвик» для маленьких посетителей. Детский комбо включает в себя не только угощения, но и коллекционную игрушку-сюрприз из лимитированной серии. Каждый набор состоит из двух детских блюд на выбор (картошка фри, донат или наггетсы) и напитка (вода или сок). Дополнительно можно заказать фирменный бургер.

T2, российский оператор мобильной связи, исследовал, как менялся портрет пользователей дейтингов в регионе в 2022–2024. По полученным данным, Петербург занимает третье место в России по количеству пользователей приложений для знакомств после Москвы и Челябинской области. За три года аудитория таких сервисов в Северной столице выросла в полтора раза и сейчас насчитывает полтора миллиона человек. Причем доля мужчин чуть выше, чем доля женщин: 53% и 46% процентов соответственно.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.