Ученые из Норвегии изучили влияние одной бессонной ночи на мозг человека

Нейробиологи из Норвегии решили изучить каковы будут последствия всего одной ночи без сна для человеческого мозга. Выводы оказались не утешительными.

Ученые провели эксперимент, в котором участвовал 21 здоровый молодой человек. Добровольцы бодрствовали на протяжении 23 часов без приема кофеина, никотина или алкоголя перед экспериментом и в процессе. Отсутствие сна вызвало значительные изменения внутри мозга. Явным эффектом таких изменений является тот факт, что после ночи без сна человеку сложнее собраться с мыслями, он плохо контролирует свое тело, ему сложно связывать слова между собой.

Авторы исследования сообщают, что не совсем ясно, обратим ли нанесенный мозгу ущерб. Однако, по словам исследователей, даже одна бессонная ночь вызвала изменения в структуре головного мозга. Хронический недосып может стать причиной более серьезных последствий.

Ранее Мойка 78 сообщала, что кофе так же способен изменить структуру головного мозга.