Исследователи Клиники Мэйо рассказали о семи привычках и ошибках, которые разрушают печень.
Чтобы печень бы здорова, человеку нельзя злоупотреблять алкоголем, который ведет к циррозу, сообщает Eat This, Not That!
Следует осторожно пользоваться аэрозольными баллончиками, поскольку печень фильтрует все химические вещества, в том числе поступившие в легкие, чтобы избежать интоксикации организма. Ученые рекомендуют пользоваться распылителями только в хорошо проветриваемом помещении, надев маску.
Большое значение имеет диета и исключением жирной, жареной пищи и соли. Ученые посоветовали заниматься спортом по полчаса не менее пяти дней в неделю.
Ранее Мойка78 сообщала, что, по словам ученых, алкоголь в организме обрабатывает не только печень, но и мозг.
VK
OK
Дзен
MAX