07:41, 23 Ноя 2024, Сб

Дата:

Поделиться:

Здоровый образ жизни способен приостановить развитие сахарного диабета

Врачи сообщили, что здоровый образ жизни способен предотвратить развитие второго типа сахарного диабета.

Изменение образа жизни способно помешать развитию сахарного диабета.

Для этого необходимо обратиться к врачу и сдать расширенный анализ крови. Многие даже не знают о наличии у себя симптомов преддиабета, — сообщает издание «ИноСМИ».

Для стабилизации своего состояния нужно начать с питания. Количество приемов пищи нужно регулировать индивидуально, но оптимальным является 3-4. Стабильное получение пищи каждые четыре часа способно влиять на уровень инсулина в крови. Голод является большой опасностью при диабете, поэтому забота о своем питании становится важной задачей для здоровья.

Из напитков стоит отказаться от газировки с сахаром. Скрытые подсластители способны повысить уровень инсулина. Поэтому стоит сделать выбор в пользу обычной воды.

Ранее Мойка78 сообщала, что диетологи разработали идеальный завтрак для человека с повышенным холестерином.

 

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:

Торговая сеть «Пятёрочка» запустила акцию «Скидка за пятёрку!», которая действует с 1 по 28 октября во всех магазинах. За хорошие оценки школьники получат скидку 20% на продукцию для перекусов, а также примут участие в розыгрыше ценных призов. Активные ученики смогут побороться в соцсетях за 1 млн рублей на обустройство школы.Ученье - свет«Пятёрочка» рядом, чтобы выручать каждого учащегося в новом учебном году. Как именно? Есть сразу несколько ответов:хорошие оценки торговая сеть поощряет, в магазинах всегда можно совершить полезные покупки для школы, ещё и подарки разыгрывает.Получайте новые знания, проявляйте активность и старания будут вознаграждены.Подарки за пятёрки и не толькоЕсли юный гость в период проведения акции покажет на кассе дневник с хотя бы одной оценкой «отлично», то ему предоставят скидку 20%...
Цифровая экосистема МТС установила дополнительные базовые станции стандарта LTE в Красногвардейском, Калининском, Невском, Выборгском районах и населенных пунктах под Всеволожском, которые позволили расширить покрытие, емкость 4G и ускорить мобильный интернет.Новые скорости охватывают северное и северо-восточное направления Петербурга и его пределы: улицы Сантьяго-де-Куба, Латышских стрелков, Верности, Ивана Фомина, Белорусская, Челябинская, Ржевская, проспект Просвещения, а также населенные пункты Всеволожского района Ленинградской области.Улучшения заметили сотни тысяч жителей многоквартирных домов, проезжающие мимо автомобилисты, отдыхающие в близлежащих скверах и парках. Расширяя телеком-инфраструктуру МТС уделяет внимание не только спальным районам, но и точкам притяжения.«Связь и доступ к «цифре» важны везде — и в жилых массивах, и на транспортных артериях — везде жителям и гостям Петербурга и Ленобласти необходим цифровой комфорт», — отметил директор МТС в...