Диетолог Оксана Михалева назвала опасные блюда на новогоднем столе.
В период новогодних застолий легче всего набрать лишние килограммы и перегрузить желудочно-кишечный тракт. Существует сочетания продуктов, которые лучше избегать для сохранения здоровья.
К таким «опасным» для организма сочетаниям относится алкоголь и жирная пища. Употребление салатов с соусом, алкоголя, горячих блюд может привести к панкреатиту,— сообщил врач в беседе с изданием «Прайм».
В Новогоднюю ночь можно позволить себе расслабиться, но не стоит все праздники потреблять пищу бесконтрольно. Это может негативно отразиться на здоровье.
Для снижения калорийности и жирности некоторых блюд можно заменить майонез на сметану или йогурт. На вкусе это особо не отразиться, зато позволит сберечь фигуру и желудок.
Ранее Мойка78 сообщала, что диетолог рассказала про методы борьбы с лишними килограммами после новогодних праздников.
VK
OK
Telegram
Дзен