09 Сен 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Диетолог о пользе употребления кофе во время похудения

Диетолог Эшли Шоу рассказала о пользу употребления кофе во время активного сброса веса.

Кофе может помочь похудеть и быть полезным для вашего здоровья в целом,
— сообщил специалист во время беседы с изданием издание «Al Arabiya».

Диетолог порекомендовала выпивать четыре чашки кофе в день. Эта норма позволит ускорить работы ЖКТ и разогнать метаболизм. По мнению Эшли Шоу надо выпивать чашку кофейного напитка каждые два часа.

Если человек предпочитает крепкий кофе, то количество стоит снизить. При этом, напиток стоит употреблять без добавок: сахар, славки и молоко стоит исключить, можно добавить подсластитель.

Во время похудения кофе стоит пить для разгона метаболизма. Еще одним положительным качеством кофеина является низкая калорийность.

Ранее Мойка78 сообщала, что кофе с уксусом способен снижать кровяное давление.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Спрос на аммиак растет из России и в мире. По данным Splash247, такая тенденция на мировом уровне сохранится до середины XXI века. В компании Port Favor сообщили, что с момента запуска первой очереди на терминале выгрузили 53,5 тысячи автоцистерн с аммиаком, а до конца года в планах расширить инфраструктуру и увеличить пропускную способность.

В Выборгском районе Санкт-Петербурга с 1 сентября полностью открыто движение по Толубеевскому проезду. Дорога протяжённостью свыше 2,5 километра построена компанией «Главстрой Санкт-Петербург» и станет альтернативным маршрутом улице Фёдора Абрамова, что позволит перераспределить транспортные потоки и сократить нагрузку на ключевые магистрали района.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.