04 Июн 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Диетолог о пользе употребления кофе во время похудения

Диетолог Эшли Шоу рассказала о пользу употребления кофе во время активного сброса веса.

Кофе может помочь похудеть и быть полезным для вашего здоровья в целом,
— сообщил специалист во время беседы с изданием издание «Al Arabiya».

Диетолог порекомендовала выпивать четыре чашки кофе в день. Эта норма позволит ускорить работы ЖКТ и разогнать метаболизм. По мнению Эшли Шоу надо выпивать чашку кофейного напитка каждые два часа.

Если человек предпочитает крепкий кофе, то количество стоит снизить. При этом, напиток стоит употреблять без добавок: сахар, славки и молоко стоит исключить, можно добавить подсластитель.

Во время похудения кофе стоит пить для разгона метаболизма. Еще одним положительным качеством кофеина является низкая калорийность.

Ранее Мойка78 сообщала, что кофе с уксусом способен снижать кровяное давление.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания МТС и добровольческий поисковый отряд «ЛизаАлерт» запустили в Петербурге совместный цифровой проект под названием «МТС.ГеоПоиск», который помогает быстро определять местонахождение пропавших абонентов оператора. Подчеркивается, что это первая в России технология, которая позволяет получить информацию о местоположении пропавшего человека всего за несколько минут.

В первые три месяца 2025 года свыше 72% жилых помещений в новостройках Северной столицы реализуются с разными типами отделки — от базовой чистовой до промежуточной (white box), выяснили аналитики девелопера «Главстрой Санкт-Петербург». Востребованность жилья с уже выполненным ремонтом увеличивается в условиях сохраняющихся высоких кредитных процентов и неготовности покупателей самостоятельно заниматься отделочными работами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.