18 Окт 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Британский врач назвал неочевидный симптом авитаминоза

Британский врач-сомнолог Майкл Бройс назвал неочевидный симптом нехватки витамина D в организме. Плохой ночной сон является скрытым звоночком для сдачи анализов на определение авитаминоза.

Витамин D также может быть важен для поддержания здорового сна. Витамин D может влиять как на качество сна, так и на его количество,
— сообщил специалист в статье, которая была опубликована на портале «Тhe sleep doctor».

Бройс ссылается на исследователей, которые провели анализ качества и количества сна у группы пожилых людей. Ученые установили, что при дефиците витамина D сон становится беспокойный, человек не успевает отдохнуть в и течение дня чувствует себя хуже. В эксперименте приняли участие 3048 мужчин в возрасте 68 лет и старше, у 16% добровольцев был выявлен недостаток витамина D.

Ранее Мойка78 сообщала, что чем опасен витамин D для больных коронавирусом.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания «Контрол Лизинг» приняла участие в XIV Петербургском международном газовом форуме (ПМГФ-2025), который прошел 7-10 октября в Санкт-Петербурге.

МТС обеспечила связью старинную деревню Корбеничи в Тихвинском районе Ленинградской области, где по данным переписи 2021 года проживает 17 человек. Населённый пункт, известный с XVIII века и расположенный в границах природного парка «Вепсский лес», теперь имеет доступ к мобильной связи и интернету со скоростью до 50 Мбит/с после установки оборудования LTE в Пашозёрском сельском поселении. В деревне живут представители коренного малочисленного народа вепсов, относящегося к финно-угорской языковой группе.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.