Врачи рассказали, в чем польза ежедневного употребления воды после пробуждения. По их словам, один стакан теплой воды утром способен принести массу пользы здоровью.
Специалисты советуют ежедневно выпивать натощак 300 мл теплой воды. По их мнению, она предотвращает проблемы с пищеварением и снимает чувство усталости. Организм человека избавляется от токсинов и самочувствие улучшается.
Как сообщило издание «ИноСМИ», регулярно пить воду важно, так как она помогает бороться с воспалением мочевыводящих путей и положительно влияет на работу почек. Ежедневный стакан воды натощак рекомендуется худеющим и тем, кто страдает от отеков.
Ранее Мойка78 сообщала о том, что россиянам рассказали, как победить сезонную аллергию.
VK
OK