Российский врач-диетолог Мария Бакутина сообщила о том, что ежедневное употребление пива ведет к проблемам со здоровьем. В организме мужчин образуется слишком много женского гармона — эстрадиола.
Как сообщила «Газета.Ru», следует сократить приемы пищи в день до трех, а так же не есть за три часа до сна. Врач советует пить больше воды, есть свежие фрукты и овощи, зелень, продукты из цельного зерна, мясо и рыбу.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что антиоксиданты для организма очень полезны. По словам эксперта, такие вещества содержатся в шоколаде, сыре и йогурте.