15 Фев 2026, Вс

Дата:

Поделиться:

Диетолог посоветовал употреблять сушеные ягоды годжи для остроты зрения после 45 лет

При регулярном употреблении сушеных ягод годжи значительно повышается плотность защитных пигментов в глазах.

Такое заявление сделала диетолог-нутрициолог Наталья Романова. Она отметила, что ягоды могут уберечь от опасной патологии – дегенерации желтого пятна.

В недавних исследованиях выяснилось, что при потреблении 28 граммов ягод годжи пять раз в неделю в течение 90 дней значительно повышается плотность пигментов в глазах, цитируют Романову РИА Новости.

Пигменты блокируют синий цвет и защищают глубокие слом сетчатки от проникновения вредных веществ, отметила диетолог-нутрициолог.

Ягоды можно добавлять в каши, супы, йогурт или смузи. Некоторые используют их как специи к мясным блюдам.

Ранее Мойка78 сообщала об опасности синдрома «красного глаза». По словам врача и телеведущего Александра Мясникова, это может быть причиной для обращения к врачу.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Сбер и Национальный медицинский исследовательский центр имени В. А. Алмазова при поддержке Министерства здравоохранения РФ и администрации Петербурга открыли совместный кампус «Школы 21» для бесплатного обучения студентов и медицинских работников цифровым технологиям, биоинформатике и искусственному интеллекту.

Сбер разработал цифровое решение для компании «МетеорСтафф», которое позволяет техническим специалистам находить вакансии на крупных промышленных предприятиях по всей стране.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.