Кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала о том, что количество часов сна влияет на процесс похудения. Эндокринолог отметила, что важно ложиться спать не позже 23 часов.
Зухра Павлова считает, что количество выпитой воды влияет на то, как организм потребляет калории. По словам врача, жидкость следует пить не перед едой, а в течение дня.
Как врач написала в своем телеграм-канале, выпитая перед едой вода разбавляет желудочный сок. Эксперт считает, что не следует тратить ресурсы, поэтому лучше пить жидкость равномерно весь день.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что косметолог рассказала, как спастись от облысения с помощью апельсинов.
VK
OK