Российский врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какими овощами и фруктами не следует злоупотреблять. Специалистка отметила, что некоторое из них содержат слишком много глюкозы.
Елена Соломатина считает, что много калорий содержится в винограде, банане, хурме и черешне. Врач рекомендует не есть много дыни и арбуза, так как они могут вызвать скачок сахара в крови.
Как сообщила «Лента.ру», арбуз не содержит много калорий, но действует на организм как пиво. Они повышают уровень сахара в организме так, будто человек выпил сироп.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что врач предупредила о том, что подорожником опасно лечить раны.
VK
OK