Ревматолог посоветовал офисным работникам регулярно делать перерывы в работе для физических упражнений. По мнению, эксперта это поможет избежать в дальнейшем проблем с позвоночником.
Главный внештатный ревматолог Минздрава Московской области Дмитрий Каратеев заявил, что продолжительная работа за компьютером может привести к напряжению и болям в позвоночнике, а также к остеохондрозу.
По словам врача, чтобы не столкнуться с серьезными проблемами по здоровью, офисным сотрудникам, сидящим перед экраном на протяжении 8-ми часов, необходимо выполнять ряд гимнастических упражнений в перерывах между работой. Если же на это нет времени, то стоит начать заниматься физкультурой для позвоночника. Об этом Каратеев рассказал в беседе с URA.RU.
Ранее Мойка78 сообщала о том, кто больше всего подвержен укусам комаров.
VK
OK
Дзен
MAX