Диетолог Михаил Гинзбург развеял миф о том, что в похудении могут помочь продукты, ускоряющие метаболизм. По словам специалиста, такой способ сбросить лишние килограммы не является научно доказанным.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что информация о повышении интенсивности обмена веществ за счет отдельных продуктов является заблуждением. Поэтому во время похудения не стоит рассчитывать на данны метод.
Гинзбург отметил, что кофе и специи способствуют увеличению расхода энергии в организме. Однако их потребление также грозит обострением аппетита. А значит, растет риск переедания, рассказал диетолог в интервью радио Sputnik.
Ранее Мойка78 сообщала о том, что в Роспотребнадзоре объяснили, как избежать пищевого отравления.
VK
OK