03 Авг 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Диетолог развеяла мифы о фруктовых салатах

Россиянам рассказали, что фруктовые салаты можно есть в любое время суток, при этом не переживая за сахар в крови.

Врач-диетолог Наталья Нефедова уверена, что страхи худеющих о том, что фруктовые ассорти содержат слишком много сахара, напрасны. По мнению Нефедовой, в фруктах гораздо больше полезных веществ. Например, витамины и минералы, а также строители организма – белки, жиры, углеводы.

В интервью радио Sputnik врач отметила, что можно совмещать кислые фрукты со сладкими.

«С точки зрения диетологии, разницы нет никакой. Делать салат можно из любых фруктов. Здесь все зависит от индивидуальных вкусовых предпочтений и состояния здоровья. Скажем, человек может страдать от изжоги или рефлюкса»,
– добавила Нефедова.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что в Роспотребнадзоре назвали сезонные фрукты и овощи в июле.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.