Российский сомнолог София Черкасова сообщила, что прерывистый сон может быть предвестником заболеваний. Она отметила, что в время глубокого сна человек часто не просыпается.
София Черкасова рассказала, что в норме у человека происходит до десяти микропробуждений в час. Они не запоминаются и длятся не более 15 секунд. Если пациент жалуется на частые пробуждения, то у него поверхностный сон и организм во время него не восстанавливается.
Как сообщила «Вечерняя Москва», София Черкасова считает, что часто просыпаются те, у кого развивается сахарный диабет. Пробуждения так же характерны для страдающих деменцией, депрессивными расстройствами и психическими недугами.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что жителям России рассказали как подготовить организм к холодам.
VK
OK
Дзен
MAX