Лишние килограммы могут стать причиной большинства заболеваний. Поэтому, придя в форму, можно значительно улучшить свое здоровье.
Такое заявление сделала эндокринолог Зухра Павлова. По словам эксперта, лишний жир приводит к тому, что активизируется фермент ароматаз. Он в свою очередь превращает весь мужской гормон — тестостерон — в женский эстроген.
В своем telegram-канале специалист настоятельно рекомендует обратиться в медучреждение за помощью. Если такой возможности нет, то стоит начать с малого. Например, есть в сутки на 300 килокалорий меньше.
Ранее Мойка78 сообщала о том, чем опасен картофель для диабетиков.
VK
OK
Дзен
MAX