28 Июн 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Какие способы заботы о ментальном здоровье выбирают петербуржцы

Большинство петербуржцев заботятся о своем ментальном здоровье, посвящая свободное время прогулкам, общению с близкими и спорту. Так, пребывание на свежем воздухе радует 62% опрошенных. Общение с близкими помогает 57% петербуржцев. А спортом для снятия стресса занимаются 47% респондентов.

Кроме того, ментальное здоровье можно поддерживать с помощью хобби и творчества (так ответили 37% горожан), общения с домашними животными (37%) и медитации (13%). Об этом говорится в совместном исследовании «Авито Работы» и FITMOST.

Проводить время на природе чаще предпочитают работники из сферы гостеприимства, общаться с близкими — представители сферы образования и юристы, заниматься спортом — сотрудники сфер консалтинга, бьюти-сферы, финансов.

«Помимо прогулок, качественного общения с близкими людьми, спорта и других активностей, для многих работа также остается одним из лучших методов для переключения внимания и экологичного преодоления внешних стрессовых ситуаций»,
— рассказал управляющий директор «Авито Работы» Артем Кумпель.
«В турбулентное время спорт стал одним из основных способов заботы не только о физическом, но и эмоциональном состоянии: 43% участников опроса признались, что тренировки помогают им лучше справляться со стрессом, еще 27% считают, что это один из важных источников позитивных эмоций»,
— считает СЕО FITMOST Александра Герасимова.
Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.