08 Июн 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Петербуржцам рассказали, сколько белков необходимо потреблять в сутки взрослым и детям

Петербуржцам рассказали, сколько белка необходимо употреблять в сутки детям и взрослым. Специалисты Роспотребнадзора отметили, что нормы у женщин и мужчин отличаются.

Детям рекомендуется употреблять от 36 до 87 граммов белка в сутки, женщинам — от 58 до 87 граммов, а мужчинам — от 65 до 117 граммов. Специалисты советуют пожилым употреблять меньше белка, так как с возрастом процессы в организме меняются.

Как сообщила пресс-служба ГУ Роспотребнадзора по Петербургу, из-за недостатка белка в организме может развиться анемия, ухудшится состояние ногтей и волос, замедлиться обмен веществ и снизится иммунитет.

Ранее Мойка78 сообщила о том, что мужчины обогнали женщин по тратам на здоровье в 2022 году.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

ПАО «Совкомбанк» опубликовал отчет по МСФО за январь-март 2025 года. Чистая прибыль кредитной организации составила 13 млрд рублей, сохранив уровень прошлого года, несмотря на высокие ставки и замедление экономики. Акционерный капитал Группы увеличился на 23 млрд рублей, достигнув 352 млрд рублей (15,7 руб. на акцию).

Совкомбанк выступил финансовым партнером компании LEGENDA в реализации проекта по строительству современного жилого комплекса в Северной столице.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.