В холодное время многие чувствуют упадок сил. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты помогут взбодриться.
Отличным источником энергии являются бананы. В них много магния и калия. Эти вещества необходимы для нормального функционирования организма.
Не менее важные для организма железо, белки и холин содержатся в яйцах. Они нужны для активной работы мозга. Как сообщает телеканал «Санкт-Петербург», цитрусовые стимулируют работу мозга.
Ранее Мойка78 сообщала, как защитить себя от нового штамма ковида «кракен». В России зафиксирован один случай заражения этим подвидом «омикрона». В первую очередь следует не забывать о личной гигиене и чаще мыть руки, а также носить маску в местах скопления людей.
VK
OK
Дзен
MAX