Психолог Екатерина Алексеева рассказала том, что пережить расставание с дорогих человеком проще, если разрешить себе «выплакаться», отпустить ситуацию и какое-то время не начинать новые отношения.
Эксперт считает, что меньше боли приносит выход из здоровых отношений, поскольку многие пары продолжают поддерживать общение и помогать друг другу, оставаясь в дружеских, либо в приятельских отношениях. В остальных типах отношений могут возникнуть трудности, эксперт советует переосознать отношения с холодной головой, а также регулярно вспоминать радостные вещи и поискать новое хобби, которое поможет перезагрузиться.
Также рекомендуется не искать новых отношений сразу после разрыва, поскольку для гармоничного романа необходимо в первую очередь построить такие отношения с самим собой. Если человек вышел из созависимых или контрзависимых отношений, ему рекомендуется начать работать с психологом, информирует «Газета.Ru».
Ранее Мойка78 сообщала о том, что российский художник Никас Сафронов был госпитализирован с сильным отравлением.
VK
OK
Telegram
Дзен