11 Авг 2026, Вт

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала, сколько блинов можно съесть на Масленицу

Безопасная для фигуры порция блинов на Масленицу не должна быть больше 250 грамм, рассказала главный диетолог московского Департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

Сами масленичные блины можно сделать менее калорийными. Для этого стоит выбирать молоко или кефир пониженной жирности, добавить поменьше желтков и сливочного масла, а муку высшего сорта заменить на различные виды муки из цельного зерна (гречневую или ржаную), отметила специалист в беседе с РИА Новости.

Это не только снизит калорийность блинов, но и обогатит их состав витаминами, минеральными веществами и клетчаткой. Но даже при изменении рецепта они остаются довольно калорийными, поэтому порция блинов не должна превышать 250 грамм.

В небольшой порции из трех-четырех простых тонких блинов содержится около 345 килокалорий, а с начинкой блюдо будет еще более калорийным.

Масленицу в 2023 году будут праздновать с 20 по 26 февраля. Кульминация праздника наступит в последний день. В православии 26 февраля будут также отмечать Прощеное воскресенье и Сыропустную неделю. Сразу после Масленицы у православных христиан начнется Великий пост.

Ранее Мойка78 сообщала, что онколог перечислила главные отличия детского рака.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Жизнь за городом давно перестала быть компромиссом между природой и комфортом. Сегодня покупатель выбирает не просто квартиру в более спокойной локации, а возможность жить в собственном ритме — там, где по утрам слышно пение птиц, прогулка не требует долгой поездки до ближайшего парка, а городская инфраструктура остается доступной без ежедневных сложностей. Именно на таком балансе построен новый проект федерального девелопера GloraX — жилой квартал комфорт-класса «Романовка», который появится во Всеволожском районе Ленинградской области. Проект строится между поселками Романовка и Малая Романовка, всего в десяти минутах езды от центра Всеволожска и с удобными выездами на Дорогу жизни и Колтушское шоссе. Такое расположение позволяет сохранить связь с городом, не отказываясь от преимуществ жизни рядом с природой.

9 августа 2026 года строители всей страны отметят 70-й юбилей профессионального праздника. Его история началась в 1955 году с визита первого секретаря Никиты Хрущёва на Жигулёвскую ГЭС. Он, впечатлённый масштабом стройки, предложил учредить День строителя. И уже через месяц вышел соответствующий указ, а первое торжество состоялось 12 августа 1956 года и было приурочено к открытию стадиона в Лужниках, построенного в рекордные 450 дней.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.