23:50, 02 Апр 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Почему полезен искусственный смех

1 апреля в России отмечается День смеха. Учеными доказано, что улыбаясь всего 17 минут в день можно продлить жизнь на год, а также, что смех понижает уровень гормонов стресса в крови и увеличивает выработку гормонов радости.

По словам смехотерапевта Анны Любомской, ученым удалось выявить, что для мозга без разницы, каким был смех – искусственным или естественным. Вырабатываемые гормоны радости и иммунная защита являются одинаковыми, сообщает телеканал «Санкт-Петербург».

Специалист пояснила, что искусственный смех также помогает мозгу в нужные моменты переключаться и собираться. Для того, чтобы поднять себе настроение, можно сделать нетрудное упражнение. А именно, встать перед зеркалом, поднимать и опускать брови, одновременно с этим растягивая губы в улыбке. Такая техника поможет накачать мышцы лица.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что в Петербурге ученые смогли разработать экстракт, который замедляет набор веса при ожирении, вызванном нарушением обмена веществ.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Путешествия представили новую функцию — чаты для общения путешественников с владельцами жилья и отелями. Теперь гости могут онлайн уточнить детали: например, возможность добавить кровать в номер или заселиться ночью.

29 марта и 12 апреля 2025 года

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.