17 Июл 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Врач озвучила неожиданный способ поправить здоровье

Неожиданный способ поправить здоровье назвала физиотерапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава Подмосковья Светлана Малиновская.

По ее словам, успокоиться во встревоженном состоянии не так сложно, от стресса можно избавиться за счет тишины и темноты. Специалист заверила, что давно был доказан положительный эффект от безмолвия. С помощью тишины можно снять напряжение и улучшить работу мозга. При этом ранее про пользу темноты сообщалось не так много, сообщает «Ямал 1» со ссылкой на Общественную службу новостей.

По словам Малиновской, в темноте проще побыть наедине с собой и успокоиться. Например, в России работают целые музеи и рестораны, в которые зритель приходит, чтобы побыть «внутри себя». Специалист заверила, что когда глаза ничего не беспокоит, нервная система отдыхает и «перезагружается».

Ранее Мойка78 сообщала о том, что существуют пять фраз, которые никогда не надо говорить своему врачу.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Однопалубный теплоход «Хемингуэй» судоходной компании «Навигатор Санкт-Петербург» стал финалистом престижной региональной премии Wedding Awards Северо-Запад. Судно вошло в тройку призеров  в категории «Площадка для камерной свадьбы»  и стало единственным теплоходом среди них.

В Петербурге жарко, горожане спасаются купанием, прохладительными напитками, активно используют кондиционеры. Но от жары страдает и техника. Прохладный душ смартфону точно противопоказан, а что же тогда делать? Ведь он, как и человек, даже в знойные дни должен быть в строю. Директор МТС в Санкт-Петербурге и Ленинградской области Александр Соловенчук объяснил, почему телефоны могут нагреваться сильнее обычного и что делать, чтобы избежать этого.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.