28 Июн 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Родителям дали совет, как успокоить подростка накануне ЕГЭ

Накануне экзаменов эмоциональное состояние подростка может быть нестабильным. Врач-педиатр Анастасия Конторович объяснила, как в этой ситуации могут помочь родители.

По словам специалиста, перед сдачей ЕГЭ нужно спокойно поговорить с подростком о самом экзамене и о том, какие страхи испытывает ребенок.

«Нужно определиться со стратегией повеления на случай, если не получится сдать экзамен хорошо или нужных баллов не хватить для поступления в вуз»,
– передает слова Конторович «Газера.ру».

Также стресс можно побороть с помощью дыхательных практик. Чтобы успокоиться, нужно сделать глубокий вдох на протяжении пяти секунд, задержать дыхание на это же время, а после медленно выдохнуть.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.