О том, какими могут оказаться признаки депрессии, рассказала клинический психолог Мария Манина. Такие признаки ни в коем случае нельзя игнорировать.
По ее словам, одних из наиболее очевидных признаков депрессии является перманентное чувство грусти и подавленности. В течение большей части дня человек пребывает в плохом настроении без конкретной причины и гиперболизирует даже самые незначительные трудности. В таком состоянии знакомые жизненные обстоятельства кажутся непреодолимыми, вызывают чувство стресса и усугубляют общее состояние. Также специалист считает, что показателями расстройства могут быть так же систематическое чувство усталости и потеря энергии, сообщает «Газета.RU».
Для того, чтобы сделать самое незначительное действие, человеку приходится пересиливать себя. У него проявляется апатия, потеря интереса к занятиям, которые когда-то приносили удовольствие, и ограничение общения с близкими. Дополнительно не рекомендуется игнорировать трудности с концентрацией внимания. В случае подозрения у себя депрессии специалист советует обратиться к врачу.
Ранее Мойка78 сообщала о том, что с 1 июля в России в поликлиниках начали работать кабинеты медико-психологической помощи. Особо внимание уделяется пациентам, вернувшимся с СВО.
VK
OK
Telegram
Дзен