Летом люди чаще всего активно проводят время на свежем воздухе, выезжают на дачу и с удовольствием наслаждаются пейзажами природы, а теплая погода сопровождает любые начинания отдыхающих. Но что делать, если солнце пропало, а из туч неожиданно полились затяжные дожди? Человеческий организм очень хрупок, и чтобы не заразиться простудой, важно предпринять меры, которые в этом помогут.
Чтобы не заболеть после попадания под дождь, первым шагом станет тепло. Человеку необходимо как можно скорее согреться. Лучше всего это сделать в теплом помещении, где также можно снять одежду и переменить ее на сухую. Вторым шагом станет употребление любого горячего напитка. Это может быть чай или кофе. Далее попавшему под дождь человеку необходимо подождать, пока пройдет озноб. Если все эти меры происходили не дома, то по прибытию в квартиру, лучшим решением станет употребление витамина С.
Здесь стоит помнить о том, что проще изначально помочь организму не заболеть, чем справляться с уже появившимися симптомами простуды.
VK
OK
Telegram
Дзен