29 Июн 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Перечислены самые опасные для позвоночника профессии

Самыми опасными для позвоночника являются профессии, связанные с малоподвижным образом жизни. Их перечислила член Европейской медицинской ассоциации, Национальной ассоциации народной медицины и оздоровительных практик, автор метода «Остеогимнастика» Наталья Соколова.

По словам эксперта, люди, которые пребывают в неудобном положении на протяжении долгого периода, входят в категорию подверженных рискам для здоровья. Из-за малоподвижности у них появляются мышечные зажимы, портится осанка, начинаются проблемы с пищеварением, гормональной и лимфатической системой.

Соколова утверждает, что подобным проблемам подвержены мастера бьюти-индустрии, массажисты, работники медицинской сферы, госслужащие.
«Единственное, что способно нивелировать последствия работы, вредной для позвоночника — это регулярная физическая активность»,
— объяснила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

Врач также отметила, что не только сидячий образ жизни может вызвать ухудшение здоровья, но и большие физические нагрузки. Например, фитнес-тренеры часто страдают от болей в спине.

Ранее Мойка78 сообщала, какие продукты необходимо ввести рацион, чтобы избежать рака. К ним относятся ягоды, богатые антиоксидантами, а также сорта рыбы, в которых содержатся жирные кислоты омега-3.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.