27 Июл 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Врач Рогова объяснила, как похудеть с помощью воды и супа

Суп и вода могут стать отличными помощниками в похудении. Об этом заявила врач-эндокринолог Лариса Рогова.

Эксперт посоветовала пить стакан теплой воды за полчаса до еды. Она способствует выработке гормона холецистокинина, который отвечает за насыщение. Также сбросить лишние килограммы может помочь суп. Он, по словам Роговой, должен быть умеренно жирным и иметь твердые кусочки. Это блюдо лучше есть на обед.

Врач также отметила, что супы-пюре приносят мало пользы, поскольку протертые блюда быстрее усваиваются. Кроме того, из-за отсутствия нагрузки на зубы, организм затрачивает меньше энергии, что ведет, наоборот, к увеличению запасов калорий, пишет Life.

Ранее Мойка78 сообщила, что диетолог Алексей Кабанов назвал сахар является самым опасным для печени продуктом. По словам специалиста, он даже вреднее алкоголя.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, за год улучшил скорость мобильного интернета в 1,7 раза и занял первое место в «большой четверке» по темпам прироста. Такой вывод следует из сравнения отчетов SpeedTest за III кварталы 2024 и 2025 гг. газетой «Ведомости». Динамика обусловлена увеличением темпов стройки на сети Т2. По итогам первого полугодия 2025 г. число новых базовых станций оператора увеличилось на 16,7% в сравнении с установленными в аналогичном периоде 2024 года, а количество сайтов под размещение оборудования удвоилось.

«Петербургтеплоэнерго» модернизирует объекты теплоэнергетической инфраструктуры в Курортном районе Санкт-Петербурга. В котельных, расположенных на ул. Заречной и Приморском шоссе заменили по одному водогрейному котлу. Подготовительные работы по замене двух котлов начаты в котельной по ул. Александровской. Старые котлы эксплуатировались с 2010 года и отработали свой срок.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.