02 Июл 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Врач Рогова объяснила, как похудеть с помощью воды и супа

Суп и вода могут стать отличными помощниками в похудении. Об этом заявила врач-эндокринолог Лариса Рогова.

Эксперт посоветовала пить стакан теплой воды за полчаса до еды. Она способствует выработке гормона холецистокинина, который отвечает за насыщение. Также сбросить лишние килограммы может помочь суп. Он, по словам Роговой, должен быть умеренно жирным и иметь твердые кусочки. Это блюдо лучше есть на обед.

Врач также отметила, что супы-пюре приносят мало пользы, поскольку протертые блюда быстрее усваиваются. Кроме того, из-за отсутствия нагрузки на зубы, организм затрачивает меньше энергии, что ведет, наоборот, к увеличению запасов калорий, пишет Life.

Ранее Мойка78 сообщила, что диетолог Алексей Кабанов назвал сахар является самым опасным для печени продуктом. По словам специалиста, он даже вреднее алкоголя.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, проанализировал активность клиентов в путешествиях на платной трассе М-11 «Нева» и автомагистрали М-10, соединяющих Москву и Санкт-Петербург, на базе big data. Около 56% скачанного трафика приходится на социальные сети, 30% – на мессенджеры. Самые активные пользователи мобильного интернета – клиенты в возрасте 35-44 лет.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.