30 Июл 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Петербуржцам рассказали, можно ли рыбой заменить мясо

Жителям Петербурга рассказали, в каком количестве рекомендуется добавить в рацион мясо и рыбу. Эти продукты содержат в себе важные витамины и микроэлементы.

Как сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу, в мясе содержится много белка, железа и витаминов группы В, но при этом повышенное количество витамина В влечет за собой рост роста уровня холестерина. Рыба, в свою очередь, содержит белок, железо, витамин D и Омегу-3. Но при употребление рыбы из загрязненных водоемов в организме рискуют начать откладываться соли.

Поэтому специалисты считают, что рыбу или мясо нельзя заменить друг другом, поскольку у них имеются как плюсы, так и минусы. Рекомендуется употреблять оба продукта, отталкиваясь от состояния своего здоровья.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что в Роспотребнадзоре рассказали, чем опасно сырое мясо.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Известный юморист и актер, бывший капитан легендарной команды КВН «СОК» Дмитрий Колчин, поделился своими идеями по «реанимации» Клуба Веселых и Находчивых. Звезда сериала «Большая игра», где он блестяще сыграл тренера сборной России по футболу, в откровенном разговоре с Юрием Кисловым в подкасте «МЫ ИЗ РОССИИ» представил свое видение будущего КВН.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.