Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие привычки могут негативно повлиять на работу сердца. Об этом он рассказал в эфире телепрограммы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Как утверждает врач, одним из факторов, которые ухудшают состояние сердечно-сосудистой системы, является перенос болезней на ногах. Мясников подчеркнул, что во времена эпидемий гриппа число сердечных заболеваний, инфарктов резко растет, то же самое мы видели во время пандемии коронавируса.
Ведущий объяснил, что воспалительные процессы в организме во время болезни дают дополнительную нагрузку на сердце. Помимо этого, он посоветовал не злоупотреблять продуктами с простыми углеводами (сладости, белый рис и хлеб). Также эксперт порекомендовал убирать гаджеты минимум за четыре часа до отхода ко сну.
Ранее Мойка78 сообщала, что Мясников раскрыл причину дневной сонливости. По его словам, нередко желание поспать днем возникает у людей с депрессией.
VK
OK
Telegram
Дзен