28 Июн 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Роспотребнадзор рассказал о плюсах и минусах вегетарианства

В последние годы вегетарианство начало набирать популярность среди людей, ведущих здоровый образ жизни, однако оно таит в себе не только пользу, но и вред. Роспотребнадзор рассказал о плюсах и минусах «зеленого» питания.

Вегетарианство крайне благотворно влияет на организм. Во-первых, оно понижает уровень холестерина и артериальное давление. Во-вторых, благодаря клетчатке, витаминам и минералам, содержащихся в овощах и фруктах, повышается иммунитет и нормализуется работа кишечника. Кроме того, у вегетарианцев сокращается риск развития ожирения.

Что касается минусов «зеленого» питания, то из-за него организм испытывает дефицит питательных веществ, например, витамина В12, железа, кальция, цинка и жирных кислот. Также вегетарианство бьет по кошельку, поскольку порой приходится покупать экзотические фрукты и овощи.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.