15 Май 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Роспотребнадзор рассказал о плюсах и минусах вегетарианства

В последние годы вегетарианство начало набирать популярность среди людей, ведущих здоровый образ жизни, однако оно таит в себе не только пользу, но и вред. Роспотребнадзор рассказал о плюсах и минусах «зеленого» питания.

Вегетарианство крайне благотворно влияет на организм. Во-первых, оно понижает уровень холестерина и артериальное давление. Во-вторых, благодаря клетчатке, витаминам и минералам, содержащихся в овощах и фруктах, повышается иммунитет и нормализуется работа кишечника. Кроме того, у вегетарианцев сокращается риск развития ожирения.

Что касается минусов «зеленого» питания, то из-за него организм испытывает дефицит питательных веществ, например, витамина В12, железа, кальция, цинка и жирных кислот. Также вегетарианство бьет по кошельку, поскольку порой приходится покупать экзотические фрукты и овощи.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

«Газпром нефть» оказалась на второй строчке в списке крупнейших нефтегазовых предприятий по частоте цитирований в средствах массовой информации и показателю медиавидимости за первые три месяца 2025 года. Данными исследования поделилось агентство СКАН-Интерфакс.

В преддверии 80-летнего юбилея Победы подстанция 110 кВ, которая обеспечивает электроснабжение Адмиралтейского района, при участии губернатора города Александра Беглова переименована в честь Никодима Туманова, инженера компании и автора электропередачи «Кабель жизни», проложенной в 1942 году по дну Ладожского озера от Волховской ГЭС в блокадный Ленинград. Завершить уникальный проект удалось за рекордные 48 дней.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.