20 Сен 2026, Вс

Дата:

Поделиться:

Спорт, медитации и общение: эксперт рассказал, как избавиться от осенней хандры

Эксперт раскрыл 4 эффективных способа в борьбе с осенней хандрой.

Первый заключается в занятиях спортом. Медитации, йога и даже молитвы помогут расслабиться и отвлечься от депрессивного периода. Также в борьбе с сосенней хандрой эффективна социализация, передает РИА Новости со ссылкой на врача психоневрологического отделения Анатолия Бойко.

Четвертый способ состоит в нахождении хобби. По словам Бойко, осенняя депрессия ничем не лучше весенней, зимней или летней. Речь идет о банальном изменении в настроении человека.

Ранее Мойка78 со ссылкой на эксперта портала НИФИ Минфина Максима Семова сообщила, что нужно делать россиянам, на имя которых мошенники незаконно оформили кредит. Прежде всего следует запросить кредитную историю через сайт «Госулуг».

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Билайн запустил акцию «По-настоящему выгодно»*. С 13 августа по 30 сентября 2026 года при покупке смартфона, планшета или смарт-часов в комплекте с услугами связи и дополнительными товарами можно получить выгоду до 23 000 рублей от розничной цены устройства – в зависимости от модели.

«Петербургтеплоэнерго» продолжает работу с потребителями, имеющими задолженность за тепловую энергию. В первую очередь в компании стремятся урегулировать вопрос с потребителями без введения ограничений: заблаговременно информируют должников о необходимости погасить долг и предупреждают о последствиях несвоевременной оплаты. В случае неоплаты задолженности, компания может приостановить теплоснабжение в порядке, предусмотренном законодательством.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.