26 Апр 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Усталость после сна может свидетельствовать о расстроенной психике

Иранские ученые объяснили, что ощущение разбитости и усталости после ночного сна может говорить о проблемах с психикой. Признаком тревожного и депрессивного расстройств может быть парадоксальная бессонница, следует из результатов исследования, опубликованных в ScienceDirect.

Некоторые люди после сна ощущают утомление, снижение концентрации внимания и апатию. Такое явление называется парадоксальной бессонницей. Точная причина ее возникновения пока не установлена.

Иранские ученые предполагают, что иногда она может возникать вследствие заболеваний психики — тревожного и депрессивного расстройств, которые могут сопровождаться чрезмерной активацией нервной системы.

Тревога и депрессия могут провоцировать чрезмерную выработку гормона стресса — кортизола. Помимо этого, пациентов с такими расстройствами могут страдать от навязчивых мыслей. В совокупности это все может привести к нарушениям циркадных ритмов человека.

Ранее Мойка78 сообщала, что американские неврологи выяснили, какие привычки способствуют ускорению старения мозга.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.