Обнаружена связь между сидячим образом жизни и здоровьем человека, следует из результатов исследования, проведенное экспертами из Университета Турку в Финляндии.
В эксперименте участвовали люди, средний возраст которых составляет 58 лет. Им выдали акселерометры в виде браслетов, которые отслеживали их физическую активность. Согласно анализу данных, те, кто проводил больше времени стоя, имели более высокую чувствительность к инсулину, связанную с низким риском развития диабета.
Отмечается, что результат наблюдений лишь подтвердил тот факт, что если человек ведет малоподвижный образ жизни, то ему необходимо стараться хотя бы часть времени в течение дня проводить в положении стоя, а не сидя, передает «Царьград».
Ранее Мойка78 сообщала, что ученые выяснили, что отсутствие общения и социальной активности могут привести к перераспределению нейронных путей, что снижает когнитивные способности.
VK
OK
Telegram
Дзен