09:05, 19 Дек 2024, Чт

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала, почему опасна готовая еда из магазина

Покупные блюда зачастую готовятся на некачественном масле, туда добавляют усилители вкуса, много сахара и соли, что сильно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Александра Ноев.

В беседе с «Москвой 24» специалист объяснила, что зачастую готовая пища готовится на большом количестве дешевого масла, из-за чего человек получает трансжиры, которые поднимают холестерин низкой плотности, повышающие риск инсульта, инфаркта, атеросклероза, метаболического синдрома. 

Вторая опасность, по ее словам, это добавление усилителей вкуса. Главный из них – глутамат натрия. Врач объяснила, что в фитнес-еде часто используют заменители сахара, но они также разрушают поджелудочную железу, из-за чего замедляются метаболические процессы.

Кроме того, как отметила Ноев, в готовой еде гораздо больше соли, мешающей работе сердечно-сосудистой системы. Он также повышает риск атеросклероза, лимфа начинает работать медленнее, не выводит токсины, тяжелые металлы. 

Ранее Мойка78 сообщала, что диетолог Елена Соломатина предупредила о смертельной опасности полного отказа от сахара.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:

Согласно исследованию ранних бронирований жилья в Санкт-Петербурге и Ленинградской области на предстоящие зимние каникулы цифровой экосистемы МТС спрос на размещение в регионе увеличился на 25%.

За 10 месяцев 2024 года рост средств населения в банках показал пиковые 18% против 13% за аналогичный период прошлого года. В настоящее время россияне накопили на вкладах порядка 52,5 трлн рублей. При этом до конца года объём депозитов населения может еще вырасти до 56 трлн рублей.

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ