Продуктом, употребление которого поможет замедлить процессы старения, являются сливы. Об этом рассказала доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова. По ее словам, полезными свойствами обладают как свежие, так и сушеные фрукты.
Специалист в своем Telegram-канале объяснила, что в сливах присутствуют витамины А и С, кальций, фосфор, пектины, антиоксиданты, бор, которые помогают укреплять мышцы и кости. Как отметила врач, доказано, что эти фрукты способствуют улучшению памяти и даже замедляют процессы старения.
Павлова предостерегла от активного поедания слив, поскольку это может привести к вздутию живота, диарее и аллергическим реакциям. В сутки можно съесть не более шести не очень крупных плодов, при этом не более двух за раз.
Ранее Мойка78 сообщала, что ученые выяснили, что ожирение у детей можно вылечить с помощью технологии электромагнитных воздействия на регуляторные процессы мозга.
VK
OK