27 Июн 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Ученые назвали неожиданную причину ожирения

Организму необходимо достаточное потребление белка. Поэтому главной причиной эпидемии ожирения, охватившей мир, является несбалансированность по белкам, жирам и углеводам. К таким выводам пришли известные австралийские ученые, передает РИА Новости.

Специалисты ввели понятие индекс сытости для продуктов, взяв за 100 процентов белый хлеб. Таким образом, самым сытным продуктом оказался картофель. После него идут продукты с высоким содержанием белка – мясо, рыба, орехи, молоко, а последнее место заняли сладости.

По данным ученых, человек всегда интуитивно старается набрать нужное количество белка и, если в пище его содержание низкое, человек переедает, потребляя лишние калории, что приводит к набору лишнего веса.

Однако, как предупреждают специалисты, белковая диета не панацея. Его избыток чреват камнями в почках, подагрой и другими проблемами.

Ранее Мойка78 сообщала, что врач объяснила, как подготовить организм к магнитным бурям. По ее словам, соблюдение нескольких простых правил может помочь справиться с негативными воздействиями.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.