04:38, 04 Апр 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Россиянам рассказали, что сыр и овощи помогут бросить курить

Сыр, овощи и фрукты могут помочь бросить курить, поскольку после них вкус табака становится неприятным. Об этом рассказала врач Маринэ Гамбарян. По ее словам, также после обеда можно съесть палочки моркови или огурца.

Гамбарян в беседе с «АиФ» объяснила, что сыры, фрукты и овощи делают вкус сигарет невыносимым. Также она отметила, что нужно постараться поменять послеобеденные привычки. Например, съесть палочки моркови, сельдерея, огурца или семечки. 

По словам врача, помочь бросить курить могут новые хобби: рисование, спорт или кулинария. Гамбарян также подчеркнула, что хорошая физическая нагрузка станет источником эндорфинов и смягчит тягу к никотину. Помимо этого, стоит пить больше воды, травяных и фруктовых чаев, которые избавят от сухости во рту и поспособствуют выведению токсинов из организма.

Ранее Мойка78 сообщала, что ученые провели исследования в попытках раскрыть секрет долголетия. Для этого они проанализировали данные 44 тысяч человек.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, объявляет open call для участников в преддверии пятого сезона проекта Art Spacе&Co. Культурный кластер в Парке на Елагином острове объединяет представителей городских комьюнити и предлагает возможности площадки для коллабораций в сферах искусства, бизнеса, технологий, саморазвития и здорового образа жизни. Подать заявку можно до 20 апреля 2025 года.

29 марта и 12 апреля 2025 года

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.