Когда на Землю обрушивается магнитная буря, особенно тяжело приходится метеозависимым людям. Им стоит пересмотреть свои графики, чтобы отложить на время занятия, где нужны внимание и концентрация. Также нужно отказаться от кофе, жареного и мучного.
Такие советы дал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, сообщают РИА Новости. Врач отметил, что для смягчения влияния магнитных бурь на организм можно пересмотреть свое питание, сделав его более сбалансированным. В рацион нужно добавить легкие блюда, овощи, зелень и фрукты, ограничив употребление жирной и мучной пищи, а также соли.
Для циркуляции крови пейте больше чистой воды, а кофе замените травяным чаем или настоями трав. Избегайте стресса и по возможности отложите управление автомобилем.
Напомним, Лаборатория солнечной астрономии сообщила о новой магнитной буре, которая обрушится на Землю с 22 по 26 ноября.
Ранее Мойка78 раскрыла мифы и факты о влиянии магнитных бурь на самочувствие и здоровье человека.