Кошмары, где выпадают или шатаются зубы, снились хотя бы раз каждому. Сонники пугают людей различными потерями, болезнями и даже смертью родных, но ученые Университета Бен-Гуриона в Израиле выяснили настоящую причину подобных сновидений.

Исследователи утверждают, что около 40% людей видели сны с выпадением зубов хотя бы раз в жизни. Чтобы понять их триггеры, они опросили 210 человек в возрасте от 18 до 28 лет.

Респонденты должны были ответить на ряд вопросов, касающихся снов, их качества, а также стресса за последнее время. Они также должны были рассказать о состоянии зубов, например, о напряжении или усталости в мышцах челюсти, чувствительности зубов и десен.

Фото: Pxhere

Ученые объяснили, что кошмары могут настигнуть человека из-за бруксизма — это спазм жевательных мышц, сопровождающийся непроизвольным стискиванием челюстей.

Люди часто не знают, что скрежещут зубами во сне, пока им об это не говорят близкие. Поэтом кошмары с выпадением зубов имеют прямую связь с бруксизмом, считают израильские ученые.

Исследователи также отметили, что подобные сны не имеют отношения к проблемам с засыпанием и сном или стрессом. Поэтому утверждения о том, что кошмары указывают на проблемы с психикой, не имеют оснований, считают они. Ученые призвали искать причины снов в физиологии.