22:34, 03 Апр 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Время приема пищи может влиять на риск инсульта

Ранний завтрак связан со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли европейские ученые.

Выяснилось, что  время приема пищи играет важную роль в нашем сердечно-сосудистом здоровье. Таким образом поздние завтраки и ужины могут обернуться негативными последствиями для сердечно-сосудистой системы. Исследование в области хрононутриции продемонстрировало, что наибольшее влияние оказывает время утреннего приема пищи.

Каждый час, на который откладывался завтрак, увеличивал риск сердечно-сосудистых заболеваний на 6%. Кроме того, последний прием пищи после 21:00 увеличивал риск цереброваскулярных заболеваний на 28%. Такие данные приводятся в научном журнале Nature Communications (NC).

До этого стало известно, что проблемы с поджелудочной железой возникают из-за двух причин. Первая заключается в употреблении алкогольных напитков. Вторая — в употреблении жирной пищи.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, объявляет open call для участников в преддверии пятого сезона проекта Art Spacе&Co. Культурный кластер в Парке на Елагином острове объединяет представителей городских комьюнити и предлагает возможности площадки для коллабораций в сферах искусства, бизнеса, технологий, саморазвития и здорового образа жизни. Подать заявку можно до 20 апреля 2025 года.

29 марта и 12 апреля 2025 года

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.